Bananen-Frühstücksshake
Der Bananen-Frühstücksshake ist eine super Alternative zum herkömmlichen Frühstück. Aber auch als Snack zwischendurch eignet er sich hervorragend.
Hierfür benötigt man:
- eine reife Banane
- ein Glas Milch
- etwas Zimt
- etwas gemahlene Vanille
- ein paar Haferflocken
- einen Mixer
Und so funktioniert es:
Zunächst werden die Bananen in groben Stücken in den Mixer gegeben.
Anschließend werden die restlichen Zutaten hinzugefügt.
Abschließend wird dann alles im Mixer zu einem Shake verarbeitet.
Und fertig! Dieser Bananen-Frühstücksshake ist eine gute Möglichkeit, um etwas Abwechslung in seine Ernährung zu bringen und ist zudem auch noch sehr sättigend. Er eignet sich sowohl als Frühstücksersatz, aber auch als kleine Mahlzeit zwischendurch.
